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楔子
２００２年３月天氣：難得的大晴天心情
：下大雨
因為裡面有“吃到飽”三個字。
我承認，我比較喜歡這份菜單。
美好的“吃到飽”恐龍菜單如下：
材料：
六支蔥，新鮮小蕃茄數顆，一個包心菜，
兩個青椒，一小把芹菜，新鮮洋蔥一顆。
做法：
將材料洗淨切小塊用水煮，煮至菜軟後，
再依個人口味加鹽和胡椒。
用餐方式：
第一天：只吃水果，且只能喝不加糖飲料
。
第二天：只吃生菜，配蔬菜場喝，吃到飽
為止。晚餐時，可以吃一個奶油派，今天水果
不能吃。
第三天：水果，蔬菜湯隨意吃。
第四天：只吃香蕉和脫脂牛奶，除蔬菜場
外，今天要儘量多喝水。
第五天：吃菲力牛排和聖女小蕃茄，吃到
飽。
第六天：可以大吃牛排配生菜，但不可以
吃香薯。 | 第七天：吃糙米，不加糖的果汁，還有蔬
菜吃到飽。
每天都要喝蔬菜湯喲！ |
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