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最近不太好
自從開始爬山後，唐席發現自己真的不太
好。
背背包時，背會痛，瑜珈老師說，因為右
背部的肌肉太發達，所以有點脊椎側彎的狀況
，要做些動作慢慢矯正。
爬樓梯時，膝蓋會痛，被大醫院的醫生恐
嚇說：「你若爬玉山，要隨身準備直升機。」
幸好後來去看Ｘ光片，他老大哥又說：「骨頭
倒沒怎樣，爬山時要記得戴護膝。」
最近，爬完北大武山後，膝蓋更痛了，正
在中醫做治療（每次都被捏得唉唉叫，
助手則在旁邊幸災樂禍）。醫生說，是因
為運動過度，傷到韌帶，新傷舊痛全發作的關
係。
噢，一提起舊痛，唐席心裡就大略知道要
吃多少苦了－－因為真是太皮了，受的傷實在
無法計數。
但是因為這樣就不爬山了嗎？還是怪爬山
讓唐席變得這樣？我的答案是否定的。
我只覺得很慶幸，幸好在四十歲以前，發
現自己膝蓋不太好、背不太好，可以及早做些
補救措施，學到保養知識（很多喔，登山社教
一些，醫生教一些，可以一項一項慢慢實驗－
－當自己的實驗品，總比當別人的好），不用 | 等到四十歲之後，身體機能開始退化，才讓舊
傷來算帳，到時，可真是屋漏偏逢連夜雨－－
慘兮兮嘍。
唐席現在的情況雖然不太好，但我有自信
只是暫時的，只要好好熬過這一段，一切就會
往好的方向發展。
誰教唐席以前那麼皮呢？中醫說「病由業
起」，果然可信度很高，那麼我就再信一句「
業除則病愈」好了。
永遠相信以後會更好。 |
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