| 熊熊偷了心 | | | 序 | |
序 對於序,我並沒有像中文解釋般清楚的把 它詮釋出來,只是敘述當下的心情。 喜怒哀樂,如同我的生活,忠實的把它呈 現。 而在以上的情緒裡,我最為頭痛的便是怒 ,並不是說我愛生氣,而是當我生氣時,那種 情緒會長久影響我的生活,我無法迅速的解脫 遺忘。 我也想試著不在意,卻徒勞無功。 偏偏人與人相處,產生摩擦,或者一些倒 黴的事,都有可能遇上。所以如何調適恢複自 己的好心情,變成我每天醒來要練習的課題。 我會告訴自己,不要生氣。 被小豬頭老板臭罵,成為八卦同學口中的 主題,鄰居三天兩頭引吭高歌屢勸不聽,隔壁 房子整天整修發出噪音,雨天被道路積水噴到 ,男友不夠體貼,小孩家人不夠了解,社會亂 象等等。 不同的挫折,總會給與某種程度的壞心情 。有時候氣到會波及周圍的人,這時候妳就必 須小心應對。 我搜集了幾個朋友的方法── 一個是把討厭的人事寫在紙上,撕碎後衝 到馬桶。 | 一個是天生有遺忘能力,轉眼就忘。這等 天賦,不易習得。 一個則是睡一下,醒來會淡化百分之十, 等十天之後就只留下回憶。 一個則是由對方的立場想,或者是想到對 方的好。我不是聖人,自問做不到。 一個是忙做家事,把家裡打掃乾淨。氣歸 氣,保持自己整潔總不會錯。 一個是找最會開玩笑的朋友出來耍寶。 一個就是看書。 最後的方法就是直接找事情的源頭講清楚 。 厲害吧! 不過我最常使用的是睡覺,對我真的挺有 效的,不然就是回想稿子通過的那種喜悅來衝 淡所有的不愉快。 因為人類活在這世上的時間實在是太太… …太短,又渺小,世界不是為我一個人而轉, 我不想把我短暫的生活,浪費在無關的人身上 。那些愛與人爭吵的人,就讓他們繼續下去吧 。 我一定要快樂的往下過。 |
|