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胖妹的零嘴楔子
         楔子
  2002年3月天氣:難得的大晴天心情
:下大雨
  因為裡面有“吃到飽”三個字。
  我承認,我比較喜歡這份菜單。
  美好的“吃到飽”恐龍菜單如下:
  材料:
  六支蔥,新鮮小蕃茄數顆,一個包心菜,
兩個青椒,一小把芹菜,新鮮洋蔥一顆。
  做法:
  將材料洗淨切小塊用水煮,煮至菜軟後,
再依個人口味加鹽和胡椒。
  用餐方式:
  第一天:只吃水果,且只能喝不加糖飲料

  第二天:只吃生菜,配蔬菜場喝,吃到飽
為止。晚餐時,可以吃一個奶油派,今天水果
不能吃。
  第三天:水果,蔬菜湯隨意吃。
  第四天:只吃香蕉和脫脂牛奶,除蔬菜場
外,今天要儘量多喝水。
  第五天:吃菲力牛排和聖女小蕃茄,吃到
飽。
  第六天:可以大吃牛排配生菜,但不可以
吃香薯。
  第七天:吃糙米,不加糖的果汁,還有蔬
菜吃到飽。
  每天都要喝蔬菜湯喲!
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